Het was 2017. Ik gaf een training samen met collega’s en merkte op hoe fascinerend ik het veld van relaties vond. Al tijdens die training voelde ik dat relaties een thema waren waar ik meer mee wilde doen. Eén van mijn medetrainers vroeg toen: “Luister je wel eens naar een podcast. Op dat moment was dat voor mij nog onbekend. “Ga eens luisteren naar Esther Perel, was het advies.
Uiteraard kwam die tip op de plank met een heleboel andere goede plannen en ideeën. Maar die naam bleef ergens in mijn achterhoofd hangen. Ruim een jaar later dacht ik; Laat ik eens gaan luisteren.
Esther Perel bleek een wereldberoemde relatietherapeut te zijn, met al meer dan 30 jaar ervaring in New York. Ze reist de wereld over, houdt inspirerende lezingen en begeleidt stellen. Ze heeft ook een tweetal podcasts op spotify die ik van harte kan aanraden. Where Should We Begin en How’s Work. Verder heeft ze de boeken: erotische intelligentie (mating in captivity) en liefde in verhouding (the state of affairs) geschreven. Onlangs bracht ze ook een spel uit met verdiepende vragen.
En al snel keek ik verschillend you tube talks. Zo ongeveer alles wat ze zegt, kun je als quate aan de muur hangen. En er is één quote die mij raakte. Dit is misschien ook wel haar eigen kernuitspraak want deze staat prominent op haar website en is haar werk in 1 zin.
“The quality of our relationships determines the quality of our lives.”
In het Nederlands: De kwaliteit van onze relaties bepaalt de kwaliteit van ons leven.
In onze Westerse samenleving ligt de focus vaak op succes: je carrière, je prestaties, hoeveel geld je verdient. Esther verlegt met deze quote de focus naar het samen zijn. Het gaat niet om wat je doet, maar om hoe je bent met anderen. Dat betekent dat een focus op relaties nog komt voor alle andere vormen van begeleiding en coaching. Daarbij neem ik relaties in de breedste zin van het woord. Alles in de wereld bestaat namelijk uit relaties. Dit inzicht vond ik zo krachtig, dat ik besloot om me verder te verdiepen in relatietherapie.
De boodschap klinkt misschien eenvoudig: focus op de kwaliteit van je relaties, en je leven wordt beter. Maar wat betekent ‘kwaliteit’ in relaties eigenlijk? Waar je denkt dat het antwoord je gepresenteerd wordt, daar begint eigenlijk het avontuur.
Lees verder in de volgende blog over kwaliteit in relaties!